Wie man mit dem Ho'oponopono-Radiergummi reinigt

Ho'oponopono entstand in Hawaii als Mittel zur Vergebung und Heilung in einer Familie, wenn eines ihrer Mitglieder krank war. Viele moderne Praktiker haben die Anwendung auf die Selbstheilung und Transformation von Einzelpersonen ausgeweitet. Eine moderne Reinigungsmethode besteht darin, einen Radiergummi als Reinigungswerkzeug zu verwenden, um negative Gedanken und schlechte Gefühle loszuwerden, die mit Gegenständen, Menschen oder Situationen verbunden sind. Der Radiergummi ist ein physisches Symbol, das die Benutzer mit dem Akt der Reinigung und Beseitigung in Verbindung bringen.

Schreiben Sie einen Namen, einen Ort oder irgendetwas anderes auf, das Sie stört oder schlechte Gefühle hervorruft, wenn Sie daran denken.

Tippen Sie mit dem Radiergummiende des Bleistifts auf das Papier. Du kannst auch auf andere Dinge tippen, die schlechte Gefühle auslösen. Wenn Sie zum Beispiel Geldsorgen haben, tippen Sie auf Ihr Portemonnaie oder Ihre Geldbörse.

Wiederholen Sie die Sätze "Ich liebe dich, es tut mir leid, bitte verzeih mir und danke", während Sie sich mental vorstellen, dass der Gegenstand oder die Situation wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückversetzt wurde.