Wie man Nikotinflecken von Zahnfleisch und Lippen entfernt

Abgesehen von den gesundheitlichen Risiken hat das Rauchen eine weitere unangenehme Nebenwirkung: Nikotinflecken. Diese Flecken betreffen alle Bereiche, die in engem Kontakt mit der Zigarette stehen, also auch Finger, Zähne, Lippen und Zahnfleisch. Das Rauchen von gefilterten oder sogar leichten Zigaretten schützt nicht vor Nikotinflecken. Diese Nikotinflecken können ein unschönes sichtbares Zeichen dafür sein, dass Sie Raucher sind.

Hören Sie auf zu rauchen. Dies mag offensichtlich erscheinen, ist aber der bei weitem wichtigste Schritt zur Entfernung von Nikotinflecken auf Zahnfleisch und Lippen. Es gibt zwar eine Reihe von Möglichkeiten, Flecken von Zahnfleisch und Lippen zu entfernen, aber wenn Sie weiter rauchen, werden die Flecken nur noch schlimmer, anstatt sie zu entfernen.

• Abgesehen von den gesundheitlichen Risiken hat das Rauchen eine weitere unangenehme Nebenwirkung: Nikotinflecken.
  
• Das mag offensichtlich erscheinen, aber es ist bei weitem der wichtigste Schritt, um Nikotinflecken von Zahnfleisch und Lippen zu entfernen.

Zitrusfrüchte verwenden. Frisch geschnittene Zitronen können zum Bleichen von Nikotinflecken auf den Lippen verwendet werden. Schneiden Sie eine kleine Zitronenscheibe ab und legen Sie sie (mit dem Fruchtfleisch nach unten) auf die Lippenflecken und halten Sie sie dort zwei bis fünf Minuten lang. Tun Sie dies täglich.

Nehmen Sie Vitamine zu sich. Die Vitamine C und E sind wichtig für die Regeneration der Haut, und die Einnahme dieser Vitamine trägt dazu bei, den Gewebeumsatz im Zahnfleisch und in den Lippen zu erhöhen, was das Auftreten von Nikotinflecken verringert.

Flössern und putzen Sie regelmäßig Ihre Zähne. Nikotinflecken im Zahnfleisch werden zum Teil dadurch verursacht, dass Nikotin die Blutgefäße verengt, was den Blutfluss verringert. Die Verwendung von Zahnseide und die Stimulierung des Zahnfleisches mit der Zahnbürste erhöhen die Durchblutung des Zahnfleisches, was den Auswirkungen des Nikotins entgegenwirkt und außerdem das Wachstum von neuem Gewebe fördert, das die Flecken beseitigt.

• Frisch aufgeschnittene Zitronen können zum Bleichen von Nikotinflecken auf den Lippen verwendet werden.
  
• Flutschen und Stimulieren des Zahnfleisches mit der Zahnbürste erhöht die Durchblutung des Zahnfleisches, was den Auswirkungen des Nikotins entgegenwirkt und außerdem das Wachstum von neuem Gewebe fördert, wodurch die Flecken verschwinden.

Halten Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgt. Trockene Lippen sind anfälliger für Nikotinflecken, und die Flecken sind auf trockenen Lippen auch besser sichtbar. Das Auftragen von Vaseline oder einer anderen Feuchtigkeitscreme verringert das Auftreten von Nikotinflecken und fördert außerdem die Heilung der Lippen, wodurch die Flecken entfernt werden.